Sjöstaden hälsoforum

Välkommen till Sjöstadens Hälsoforum - Nyckeln till bra hälsa !

Sjöstadens Hälsoforum är en komplett motionsanläggning. Här finns gym, gruppträning.

Vi tränar såväl elitidrottare som motionärer. Hälsoforum har ett brett och generöst utbud av vikter maskiner och instruktörer vilket gör att alla kan träna hos oss – oavsett ålder, ambition eller erfarenhet.

Ta hjälp av våra instruktörer för ett personligt tränings program som ger dig rätt innehåll för att nå dina mål!
Har du behov av massage så finns det här. Bland våra gruppträningar finns Aerobics, Spinning, Box, Pilates, Step up, Core och Styrkeklasser.

I våra lokaler finns stora omklädningsrum med fräscha duschar och bastu. Vill du förlänga sommarens bränna så har du tillgång våra nya solarium.På Sjöstadens Hälsoforum bjuder vi alltid på två instruktioner i gymmet med en personlig instruktör– innan och oavsett om du bestämmer dig för att bli medlem hos oss.Detta är bra för dig som vill komma igång snabbt och effektivt tränad eller otränad - eller är osäker på om styrketräning är något för dig.
När du väl är igång med träningen kan vi optimera dina resultat med ytterligare fördjupning och kunskap. Våra instruktörer följer upp din träning med jämna mellanrum. Dessutom erbjuder vi kostrådgivning, personlig träning och testprofiler så att du når dina mål snabbare och effektivt!

Boka tid för träning med instruktör kostnadsfritt. 08-643 64 38